艾叶洗澡可以去晦气吗 有哪些作用讲究

在风水中，艾叶确实是一种能驱邪化煞的植物，所以据说用艾叶洗澡可以去除厄运。此外，艾叶还具有药用和灾害化的功能，非常适合人们洗澡和焚烧。

艾叶洗澡的功效效果

使用艾叶洗澡具有驱邪化煞、强身健体、调理气血、排毒养颜的功效。如今，我们的许多疾病都是由体内水分过多引起的。艾叶洗澡正好可以祛寒、除湿、通经，释放药理活性物质。这些物质可以帮助人体杀菌。因此，它对我们的健康非常有益，尤其是在春季流感高发时期，如果可以用艾草熏制，可以很好地预防流感。

注意艾叶洗澡的要求

水温宜微烫

为使艾叶发挥最佳作用，我们对水温的要求也比较严格，一般以体感微烫为佳，具体温度为夏季36℃-37℃，春秋37℃-38℃，冬季38℃-39℃。当然，由于男性、女性、老年人和儿童的体质不同，温度也略有不同。女性可适当降低1-2℃，老年人可适当提高1-2℃。；患有风湿病的病人可将洗澡水的温度调节为微烫舒适，不宜过高。适用于34℃-35℃的高血压患者和心脏病患者。

时间不宜过长

用艾叶洗澡是有时间要求的。虽然每个人的体质不同，所以洗澡的时间也不同，但一般不能超过30分钟，最好是出汗到身体。如果洗澡时间过长，一方面水温已经冷却，但对人体有害；另一方面，它会导致一些疾病，所以我们应该避免它。

一周洗两到三次澡

用艾叶洗澡要注意次数的要求。最好一周洗两三次澡，睡前洗澡。艾叶洗澡可以消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。当然，如果是风湿患者，最好隔天洗一次，也可以每天洗一次。