把脉入门必背口诀简单易记

中医四诊“看、听、问、切”，其中切指脉搏，是一种重要的诊断方法。准确掌握切脉技巧，可以帮助我们及时判断和预防疾病，增加我们的寿命。以下八字运势网小系列为您整理了一个简单易记的入脉公式，希望对您有所帮助。

第一次在《黄帝八十一难经》中提出医学四诊的概念，即“看、听、问、切”，也就是我们所说的看、听、问症状、摸脉象。其中，触摸脉象是直观反映身体内部状况的一种方式，因此有必要掌握触摸脉搏的技巧，这可以帮助我们判断或预防疾病，从而提高我们的寿命。

把脉入门一定要背口诀简单易记。

一、浮脉

身体象歌：浮在皮毛上，如水漂木；举得多，按得不够。

主要病歌:浮脉为阳，其病在表面。浮伤风，头痛鼻塞；左浮，风在中焦；右浮，风痰在膈；尺脉得之，下焦风客，小便不利，便秘。

同脉歌:无力表现虚弱，有力表现真实。风寒，浮迟中风；浮数风热，浮缓风湿。浮失血，浮短气病；浮洪虚热，浮虚暑疲；浮血伤人，浮气失败。

二、沉脉

身体象歌：沉行筋骨，如水投石；按之有余，举之不足。

主要病歌:沉脉为阴，其病在内。寸沉短气，胸痛引起威胁；或者痰饮。或者水和血。关主中寒，所以痛结；或者满闷，吞酸筋急。尺主背痛，也主腰膝；阴下湿痒。浑浊腹泻。

脉搏歌曲:虚弱、强大、内在。慢慢慢冷却，沉数内热；沉滑痰饮，沉涩血结；虚弱、虚弱、坚定；紧绷、寒冷、疼痛、寒冷和潮湿。

三、迟脉

体象歌：迟脉属阴，象为不及；交流缓慢，三至一息。

主要病歌:迟脉主脏，其病为寒。寸迟上寒，心痛停凝；关迟中寒，症结挛筋；如果尺迟火衰，就会忍不住，或者腰足，疝痛牵阴。

兼脉歌： 强烈的积冷，无力的虚寒。浮迟表冷，沉迟里寒；迟涩血少，慢湿寒；迟滑胀满，迟微难安。

四、数脉

身体象歌：数脉属阳，象太过；一息六至，交流越来越多。

主病歌： 数脉主腑，其病为热。一寸喘咳，口疮肺；关数胃热，邪火上攻；尺数相火，遗浊淋湿。

兼脉歌： 强火，无力虚火。浮数表热，沉数里热。阳数君火，阴数相火。右火亢，左阴。

五、滑脉

体象歌： 滑脉替代，交流流畅；盘珠的形状，荷露的意义。

主病歌： 滑脉为阳，多主痰涎。寸滑咳嗽。胸部充满吐逆；关滑胃热，气伤食；尺滑病淋，或痢积，男溺血，妇女经郁。

兼脉歌： 浮滑风痰，沉滑痰食。滑数痰火，滑短气塞。滑而浮大，尿则阴痛。滑而浮散，中风瘫痪。滑而冲和，妊娠可决。

六、涩脉

象歌：涩脉滞，如刀刮竹；迟薄而短，三象畏足。

主要病歌:涩为血少，也主要精伤。涩涩心痛，或者焦躁不安。关涩阴虚，所以中热；右关土虚，左关胁胀。尺涩遗淋，血利可决；怀孕是胎病，没有孕血竭。

兼脉歌： 涩而坚大，为有实热；涩而软，虚火灼热。

七、虚脉

体象歌曲：虚合四形，浮大迟软；和寻按，几乎看不见。

主要病歌:虚主血虚。又是主伤暑。左寸心亏，恐慌；右寸肺亏，汗气怯。左关肝伤，血不营筋；右关脾寒，食不消化。左尺水衰，腰膝痿；右尺火衰，寒证蜂起。

八、实脉

身体象歌：实脉强壮，长大而坚强；应该指的是，三候皆然。

主要病歌:血实脉实，火热结实。左寸心劳，舌强气涌；右寸肺病，呕逆咽痛。左关见实，肝火胁痛；右关见实，充满气痛。左尺见之，闭腹痛；右尺见之，相火亢逆。

兼脉歌：实而紧，寒积稽留。实而滑，痰凝为祟。

九、长脉

象歌：长脉远道，首尾俱端；直上直下，如循长竿。

主病歌:主持人多，气逆火盛。左寸见长，君火为病；右寸见长，满逆为定。左关见长，木实之苦；右关见长，土郁胀闷。左尺见之，奔豚冲；右尺见长，相火专令。

十、短脉

身体象歌：短脉涩小，首尾俱俯；中间突起，不能满部。

主病歌:短主不及，是气虚证。短居主寸，心神不定；短见右寸，肺虚头痛。短在左边，肝气受伤；短在右边，隔间是灾难。左尺短的时候，少腹会疼；右尺短的时候，真的很热。

十一、洪脉

身体象歌：洪脉很大，像洪水一样；来来去去，滔滔不绝。

主要病歌:洪水饱满，气火亢奋。左寸洪水。心烦舌破；右寸洪水，胸部充满气体。左关见洪，肝木过度；右关见洪，脾土膨胀。左尺洪水，水很难枯萎；右尺洪水，龙火燃烧。

十二、微脉

体象歌：微脉极细，而且极软；似有若无，欲绝绝非绝。

主要病歌:微脉模糊，气血大衰。左寸害怕，右寸气短。左关寒挛。右关胃冷。左尺微，髓竭精枯；右尺微，阳衰命绝。

十三、细脉

身体象歌：细直柔软，累累萦绕；像丝线一样，比较显微。

主要病歌:细主气衰，虚劳损。细居左寸，不眠；细在右寸，呕吐气怯。细入左关，肝阴枯竭；细入右关，胃虚胀满。如果左尺很细，腹泻和遗精；如果右尺很细，下元会很冷很累。

十四、濡脉

体象歌：濡脉细软，见于浮分；举之乃见，按之即空。

主病歌:主阴虚，髓绝精伤。左寸见助，健忘恐惧；右寸见助，虚自汗。左边相遇，血不营筋；右边相遇，脾虚湿润。左尺得助，精血枯竭；右尺得之，火败命好。

十五、弱脉

体象歌：弱脉细小，见于沉分；举之则无，按之乃得。

主要病歌:虚弱为阳沉，真气虚弱。左寸心虚，恐慌健忘；右寸肺虚，自汗短气。左关木枯，必苦挛急；右关土寒，水谷。左尺弱，干流可征；右尺弱，阳沉可验。

十六、紧脉

象歌：紧脉有力，左右弹指；如绞转索，如切紧绳。

主要病歌:紧主寒邪，主要痛苦。左寸紧，心满急痛；右寸紧，伤寒喘息。欢迎左关人，浮紧伤寒；右关气口，重伤食物。左尺见之，脐下极痛；右尺见之，奔豚疝疾。

十七、缓脉

体象歌：缓脉四至，来来往往；微风轻盈，早春杨柳。

主病兼脉歌:缓为胃气，不主于疾病；只有看到它，我们才能断证。浮缓风伤，沉缓寒湿。缓解风虚，缓解湿痹。缓解脾虚，缓解气虚。右寸浮缓，风邪居住；左寸涩缓，少阴血虚。左关浮缓，肝风内鼓；右关沉缓。士弱湿侵。左尺慢，精宫不及；右尺慢，真阳衰极。

十八、弦脉

象歌：弦如琴弦，轻盈滑滑；端直，指下挺直。

主要病歌:弦为肝风，主痛主疟，主痰主饮。弦在左寸，心会痛；弦在右寸，胸部和头痛。左弦，痰疟症；右弦，胃寒膈痛。左尺逢弦。喝下焦；右尺逢弦，脚疝痛。

兼脉歌： 浮弦支饮，沉弦悬饮。弦多热，弦多寒。弦大主虚，弦细紧急。阳弦头痛，阴弦腹痛。单弦饮癖，双弦寒慢。

十九、动脉

身体象歌：动无头尾，其动如豆；厥厥动摇，必须同时滑数。

主要疾病歌曲:动脉主要疼痛，也主要是惊吓。左寸得动，恐慌可以断；右寸得动，自汗无疑。左关若动，惊及拘挛；右关若动，心脾疼痛。左尺看到它，死亡是一种疾病；右尺看到它，龙火很快。

二十、促脉

体象歌：催促急促，数时一止；如果趋而崩溃，进则必死。

主要病歌:因火引起的，也是由物停止的。左寸见促，心火热；右寸见促，肺鸣咯咯。见左关，血滞为祸；促进右关，脾宫食滞。左尺相遇，遗滑堪忧；右尺相遇，灼热为灾。

二十一、结脉

体象歌：结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。

主要病歌:结是阴寒，也是凝结。左寸心寒，疼痛可以决定；右寸肺虚，气寒凝结；左关结见，疝必现；右关结形，痰滞食停。左尺结，无力；右尺结，阴寒为楚。

二十二、代脉

象歌：代为禅代，止有常数；不能自还，长时间复动。

主要病歌:代主脏衰，危恶之时。脾土败坏，吐利为咎；中寒不食，腹痛难救。两动一止，三四天死；四动一止，六七天死。第二，不要失去你的经典。

二十三、革脉

体象歌：革大弦急，浮取即得；按之乃空，浑如鼓革。

主要病歌:革主表寒，也属中虚。左寸革，心血虚痛；右寸革，金衰。左关相遇，疝为祸；右关相遇，土虚为痛。左尺诊革，精空可必；右尺诊革，以生命为担忧。女人得了，半产漏了。

二十四、牢脉

身体象歌：牢在沉分，大而弦实；浮中二候，不可得。

主要疾病歌曲:牢固的主体积累。疾病在于内部。左寸牢，伏梁为病；右寸牢，可定息。左关见牢，肝家血积；右关见牢，阴寒痞癖。左尺牢，奔豚为患；右尺牢，疝痛。