提高睡眠质量的卧室风水

在现代社会，生活节奏快，压力大。许多朋友为了不断提高生活质量而努力工作，这使得许多朋友处于“亚健康”状态。最麻烦最麻烦的问题是失眠或睡眠质量低。他们工作很累，睡不好觉。“黑眼圈”像噩梦一样缠绕，严重影响他们的身心健康和事业生活。尤其是女性朋友，由于身体虚弱，自身阴气较重，更容易受到外界环境的干扰而影响睡眠。针对这些问题，从今天开始卧室风水上面教你几招，帮你得到帮助。失眠困扰朋友可以解决或者缓解这个问题。

卧室风水提高睡眠质量

第一，床的摆放

首先，床头一定要靠近墙壁，要有“靠山”，不要留有空档。如果床头没有支撑，床位不稳定，会让人情绪起伏，情绪低落，严重者可能会导致精神分裂。

其次，床头不要对着门。风水称这种情况为“门冲”，也不要对着窗户，容易受到外界窒息的影响，让人产生幻觉，频繁做噩梦，影响睡眠。

此外，如果卧室靠近厨房，床边不能靠近灶台，否则会使人精神紧张，脾气暴躁，心浮气躁，导致失眠。

还有一些朋友对睡眠方向非常敏感。如果睡眠不好，可以考虑调整方向，尝试一下。但是现在的建筑受到房间的限制，很难调整方向，所以要考虑用一些特殊的方法来调节人的磁场。

第二，卧室的装饰

首先，卧室里的镜子要尽量隐藏。不用的时候最好不要露出来。不要把镜子放在床边和床尾。否则不仅会影响睡眠和健康，还会严重影响夫妻关系、财富和孩子。卧室内影子反射光造成的各种图像也是非常不利的窒息。

卧室不能有的四种东西

对于正常作息的人来讲，有三分之一的时间是在卧室睡眠的，故此，房间的布局尤其重要。对于租房的人来讲，往往租的房子就是一个小房间那么点大，而且是连着洗手间的，厨房就是在洗手间隔壁的，这样的格局很糟糕，空间不大的房子，东西要放哪？在风水学中，餐厅和睡床都在同一格局非常不利，很多东西是不能放在房间里的。现在就讲述啥样的东西是不能放在房间里？

其次，卧室里摆放的家具要尽量整齐，不要放太多杂物，否则杂乱无章的陈设很容易形成“鬼影重重”的不良效果，对人的情绪和精神产生不利影响。

此外，卧室里摆放的绿色植物要注意，要选择对身心有益的观叶植物，也不要放太多。

在这里，我们也要提醒朋友，有些朋友在卧室里放一些风水器皿或物品，一定要经过有经验的老师的指导和确认，否则会适得其反，产生不良影响。

卧室的光线

光线不要太强太刺眼，否则会让人感到不耐烦和烦躁。光线不要太弱太暗，会让人压抑抑郁。一般光线最好是亮度适中的自然光，让人感觉舒适安静。

第四，其它方面

1、床不能放在横梁下面，上面尽量不能装大吊灯，也不能装吊柜等装饰品。

2、卧室里的卫生间，要保持通风，睡觉时要关门，特别装修时不要让卫生间门对着床。

3、窗帘图案的颜色尽量清淡淡雅，不要太复杂，颜色太杂乱。

睡眠是人们生活中极其关键的一部分。除了病理原因，朋友们还应该更加关注卧室的风水环境，营造一个舒适安静的睡眠环境，祝朋友们睡个好觉。在此，我也提醒朋友，风水环境适合人。如果不确定，最好咨询有经验的老师，进行科学的风水诊断、分析和调整。不要随意调整偏差。